Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Сайт содержит медицинские статьи по различным тематикам.
Регистрируйтесь и добавляйте Ваши авторские работы
на наш сайт, и они будут опубликованы.

 
ENDO-SYSTEMS - Медицинское оборудование
реклама

Массаж головы.

Автор: Raxat от 4-07-2014, 07:52
Массаж головы.Все мы работаем и устаем. Конечно же, в конце дня хочется расслабиться, отдохнуть. Самое время уделить внимание себе. Но бывает, что у вас нет, ни времени, ни сил на расслабляющую ванну. В таком случае, массаж кожи головы – это спасение! Многие попробовав такой вид массажа заявляют о том, что он еще более дает расслабляющий эффект, чем обыкновенный массаж тела.
Такой вид массажа не занимает много времени, да и делать его можно практически где угодно, сидя в кресле или лежа в кровати. Уделив всего несколько минут этому занятию, вы сразу же заметите результат. Легкость и свежесть, чувство, что вы отдохнули. Проведение сеанса массажа волосистой части головы перед сном позволит вам забыться, отключиться от жизненных проблем и заново родиться.

Массаж волосистой части головы несет в себе массу положительных качеств, также он полезен и для общего здоровья. В первую очередь расслабляются мышцы головы, находящиеся в постоянном напряжении. Это оказывает заметный и успокаивающий эффект. Восстанавливается кровообращение, возбуждается нервно-рецепторная система кожи, которая в свою очередь запускает механизм рефлекторных реакций. Все процессы организма приходят в норму, особенно это касается нервной системы. При мигренях или головокружении массаж может служить профилактикой. Также он является хорошим антидепрессантом для тех людей, которые страдают головной болью. Он даже помогает повысить работоспособность и улучшить память. 
Кроме перечисленных плюсов, массаж кожи головы способствует росту и укреплению волос. Каждая женщина хочет быть обворожительной. Для этого за состоянием волос нужно постоянно следить и ухаживать внимательно и бережно. Этому способствует проведенный массаж после принятой гарячей ванны – в этот момент кожа головы мягкая, что в результате приводит к эффективному сеансу массажа. 
 
Массаж головы проводится раздельно – вначале массируется волосистая часть головы, затем – массаж лица.
Массаж волосистой части головы показан для укрепления волос, улучшения их роста, а также при головной боли. Кроме того, эту область массируют в сочетании с воротниковой зоной при сотрясении головы (нокдаун, нокаут) и гипертонической болезни. Массаж проводится в положении пациента сидя или лежа на животе. Применяемые приемы: поглаживание, растирание, вибрация.
 
 
Поглаживание осуществляется кончиками пальцев, ладонной поверхностью. Массажные движения идут от лба к затылку и от середины головы к височной области и выполняются одной или двумя руками. Растирание выполняется подушечками II-V пальцев, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони, подушечкой большого пальца (пальцев), а также двумя руками кольцевое. Направление массажных движений – прямолинейное, спиралевидное, крутообразное. Массируют также от лба к затылку и от затылочной области к шейной, надплечью; от средней линии головы к височной области. Вибрация мест выхода нервов осуществляется подушечкой большого или среднего пальца. При массаже волосистой части головы особое внимание уделяется растиранию сосцевидных отростков.
Массаж лица – неотъемлемая часть косметического ухода за кожей лица. Он назначается при травмах и повреждениях, для предупреждения образования морщин, щелушения, трещин, огрубения кожи и пр. Применяемые приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Массаж всегда выполняется нежно, мягко.
Существуют различные схемы массажа лица. Перед тем как массировать лицо, кожа очищается ваткой, смоченной туалетной водой, содержащей немного спирта. Затем на кожу обязательно наносится жирный крем (при сухой коже). Для того чтобы ладони лучше скользили, их также слегка смазывают кремом, Питательные вещества (крем или мазь) должны хорошо впитаться в кожу. Массаж лица проводится также в виде самомассажа перед зеркалом: таким образом легко контролировать свои движения. Главное при этом – никакого насилия, нажима.
скачать dle 10.2 Авто Тюнинг кузова
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.